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茗谦资讯
暑已至，宜品茗
2022-08-15 16:55
夏三月，此谓蕃秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。（《黄帝内经 素问·四气调神大论》）
夏季阳气旺盛，气候炎热，雨水充沛，万物繁茂。我们应该顺应生长之势，注意调养人体的长养之气，让情志及体内的暑气自然流露在外。转眼已是三伏，酷暑难耐，在空调房对着电子产品，眼干口燥、食不知味，在户外往来奔忙，阳邪入体，多生夹湿，耗气伤津。
知止而后有定；定而后能静；静而后能安；安而后能虑；虑而后能得。（《大学》）
我们希望劳而有获，
希望保持清醒准确的判断，
时刻持有安定、平和的心境，
希望在繁忙的工作日程、
和紧凑的生活间隙
照顾好自己。
天赐香叶，带着日之热烈，月之温润，风之灵动，雨之醇香，是以为茶。（《茶经》）
饮茶，应是炎炎夏日里最简朴、健康的消暑持静方式之一。
在我国的六大茶类中，绿茶是唯一不经过发酵的茶叶，
其性微寒、味甘、味苦，是茶叶最原始“天性”的自然流
露，是六大茶类中最“清轻”之品。
夏饮绿茶，正是顺应夏季自然生长之势。
